Setze den Rucksack des Lebens auf und gehe los! Bei Pausen schau ins Innere und befreie dich von Schwere. Das Kramen in Ecken findet längst Vergessenes. Ohne Laufen kein Fortkommen. Das Buch soll dich ermuntern, läuferisch mutig zu sein. Das Tempo bestimmst du. Das Erleben prägt persönliche Entscheidungen. Habe keine Angst vor Veränderungen. Laufe auch bei „Stopp-Schildern“ weiter. Lass deine menschlichen Instinkte wieder zu und überwinde die Angst vor der Einsamkeit. Gerne kannst du Ängste auch „wegsingen“! Stelle deinen Kompass ein und folge ihm unabhängig von vorgegebenen Richtungen. Nimm auf deiner Wanderschaft unterschiedliche Wege, Weggefährten und Wanderstöcke! Das Buch zeigt auf sie – und dich! Lass die Alltäglichkeit hinter dir und freue dich auf neue Perspektiven. Nimm die Fröhlichkeit mit und summe im Einklang mit den Geräuschen der Natur deine Lieblingsmelodie. Sei Zuhörer deiner eigenen Sinfonie und entscheide selbst, wann der Vorhang zum deinem Lebensstück geschlossen wird.